蔬菜沙拉:哪些蔬菜拌沙拉好吃?這幾類搭配下來瘦身又減脂

蔬菜沙拉:哪些蔬菜拌沙拉好吃?這幾類搭配下來瘦身又減脂

涼菜 蔬菜加工 1周前 (06-11)

蔬菜沙拉,是一種非常健康的飲食方式,各式蔬菜,不必過分的加熱,甚至可以生吃,最大限度的保持了食材的營養成分,而且,通常蔬菜沙拉會選用3種以上的食材,每種食材又起到互補的作用,無論養顏、美容、或是減肥的效果都是很不錯的!制作沙拉所需的蔬菜種類還真不少,哪些蔬菜拌沙拉好吃?偷偷告訴你這幾種菜,請看這沙拉搭配指南哦!

這4種蔬菜曬干后比新鮮的還好吃,美味又下飯,久放不壞

這4種蔬菜曬干后比新鮮的還好吃,美味又下飯,久放不壞

蔬菜加工 2周前 (06-06)

雖然說吃時令蔬菜是最好的,但是我覺得有的時候吃點反季節蔬菜也是蠻不錯的。尤其是反季節的蔬菜一般買的時候價格都比較高,我們不妨在當季買上一些曬成干,囤著慢慢吃。下面給大家介紹4種蔬菜,曬成干以后比新鮮的還要好吃,而且久放不壞,可以留著慢慢吃,大家快來看看吧。4種蔬菜都是現在很常見的,喜歡這種做法的朋友們可以盡情嘗試。

菜農實用干貨:南方各種蔬菜1-12月之播種和扦插時間表

菜農實用干貨:南方各種蔬菜1-12月之播種和扦插時間表

蔬菜種植 2周前 (06-03)

經常有朋友問蘿卜什么時候種?菠菜什么時候播?空心菜什么時候扦插?如何防治苗期病害?怎么縮短緩苗期?總之,都是實際的問題,單獨回復起來,效率比較低。在此,我們把30種蔬菜的播種時間,及壯苗措施,例舉出來。香菜——播種時間:四季可種,一般都春秋兩季種植。9月種秋香菜為主,8月可抗熱的品種,出芽率不高,但效益不錯。從播種到收獲,香菜生育期60-90天;

3種蔬菜,好養好吃易豐收,開花美呆了,菜園變花園

3種蔬菜,好養好吃易豐收,開花美呆了,菜園變花園

花卉苗木 蔬菜種植 3個月前 (04-05)

平時在家養花的時候,在陽臺,露臺,庭院中,不僅可以養一些漂亮的多肉植物,漂亮的觀葉植物,也可以種一些好看好吃的蔬菜水果盆栽,既好吃,又好看,味道非常不錯,而且種好了,產量也不錯。有一些蔬菜作物,不僅吃起來很美味,營養豐富,口感好,而且長得和花卉盆栽一樣,很有觀賞價值,尤其是開花了之后,真的和花兒一樣美,不比綠蘿月季差半點。

特種蔬菜種植,2020年值得選擇的10款高顏值網紅蔬菜

特種蔬菜種植,2020年值得選擇的10款高顏值網紅蔬菜

創業項目 蔬菜種植 3個月前 (03-28)

你見過金黃的四季豆嗎?見過粉嫩的生菜嗎?見過可以直接吃的辣椒嗎?他們都不是子虛烏有,伴隨著互聯網的發展這些"低調"的蔬菜慢慢開始進入大眾的視野,在品類繁多、味道百變的蔬菜家族中脫穎而出,成為"網紅蔬菜"。跟著小編一起來盤點一下。水果辣椒吃起來清脆爽口,辣中帶點水果的甜味。水果玉米的進階版,菜如其名,可以生吃。

土豆這吃法真新鮮,味道鮮美,造型獨特,孩子喜歡,4步即可完成

土豆這吃法真新鮮,味道鮮美,造型獨特,孩子喜歡,4步即可完成

小吃零食 蔬菜加工 3個月前 (03-26)

土豆是我這輩子最愛吃的一種食物,或者說我對它有一種情懷,小時候住在鄉野山間,一到冬天下雪,我們農村冬天里只有三樣食材可以吃:蘿卜、土豆、大白菜。大冬天的這三樣天天輪流吃,吃到最后,我唯一不討厭、不反感的只有土豆,不管怎么做我都愛吃。長大后,不管身居何處,土豆依然還是我餐桌上出現最頻繁的菜肴之一,我問了一下身邊的朋友

春天吃木耳最排毒,但切記木耳是不能和蘿卜一起吃

春天吃木耳最排毒,但切記木耳是不能和蘿卜一起吃

食用菌類 飲食健康 3個月前 (03-15)

拌木耳的吃很簡單,把木耳摘洗干凈煮熟,然后調好自己喜歡的料汁,把木耳拌勻就可以吃。最簡單的把木耳煮熟,蘸上辣根就直接吃了,都不用拌。再有就是炒,木耳可以搭配很多食材一切炒吃,這里有一點要注意,雖然木耳是靈活搭配的好東西,但切記木耳是不能和蘿卜一起吃的,木耳和蘿卜都是寒性食材,而且兩者一起食用容易導致皮炎,除了蘿卜,其余的蔬菜和木耳搭配都沒有問題。

分享農村3個創業點子,比城里容易開展,而且經濟效益好

分享農村3個創業點子,比城里容易開展,而且經濟效益好

創業項目 3個月前 (03-08)

要說農村創業好不好做,主要還是與門路有關系,有些項目不一定在城里好做,但在農村卻比較容易開展,這幾年就有不少農村創業的朋友就賺得了一桶金,而且事業還越做越大,這里就有分享3個有價值的點子,相比城里,具備優勢,經濟效益好。農村有著良好的場地條件,自然的田野、草坪、花卉等,這就可以經營一家舉行婚禮的場地,因為現在的人都喜歡體驗新鮮的事物

這個新奇品種價格是普通蘿卜的10倍,種植30天就能采收,適合大棚采摘

這個新奇品種價格是普通蘿卜的10倍,種植30天就能采收,適合大棚采摘

創業項目 蔬菜種植 4個月前 (03-04)

隨著人們消費習慣的轉變以及以95后為主的年輕人逐漸成為消費主力的趨勢,現代農民想要在農業上賺到錢就得創新模式,改變思維。這不在山西就有一位90后姑娘,她跟老公通過種植蘿卜就賺到了錢,兩個大棚一年賺了將近二十萬。不過,他們夫婦倆種植的可不是一般的蘿卜,這種蘿卜可以說是蘿卜界生長最快的蘿卜,從播種到采收只需要30天,在大棚里一年四季都可以種植。

抗疫期間,農村這些蔬菜可以曬干了儲存很久,冬天燉肉吃賊香

抗疫期間,農村這些蔬菜可以曬干了儲存很久,冬天燉肉吃賊香

蔬菜加工 4個月前 (03-01)

過去生活水平不高,再加上沒有大棚菜,所以人們會選擇在每天夏天將蔬菜制成干菜或腌菜,放到冬天蔬菜匱乏的時候吃。比如說豇豆這樣簡單“加工”一下,比酸豆角健康,冬天燉肉吃賊香。放在院子里面曬干,曬之前也可以切成條狀或片狀,而且現在是疫情防控期間,經過一兩個季度妥善保存以后不管什么季節都可以吃了。

農家自制菜干的方法,農家菜干自制教程

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蔬菜加工 4個月前 (02-27)

在農村,基本每家每戶都有自己的一個菜園子,因為現在生活條件好了很多,大家種菜也都是為了自家吃的,雖說種的不多,但如果天氣好的話,菜長得好,那也是吃不完的。疫情防控期間,多余的蔬菜賣不出去,那么這些多出來的菜都會用來做什么呢?第一步:把芥菜收割回來,摘掉老葉和爛葉,不用清洗,抖干凈泥,其實摘掉老葉后,基本上就沒有泥了,然后放太陽下晾曬一天,曬軟就行不用曬干

十堰:鄖西籍貴州創業成功人士心系家鄉,捐贈120余噸蔬菜!

十堰:鄖西籍貴州創業成功人士心系家鄉,捐贈120余噸蔬菜!

創業故事 蔬菜種植 4個月前 (02-23)

2月22日上午9時許,貴州省遵義市鳳岡縣捐贈十堰市鄖西縣的第二批90噸蔬菜,經過1200余公里的運輸,順利抵達鄖西。湖北省大范圍出現病毒疫情以來,全國各地紛紛給湖北災區伸出援助之手。鄖西籍貴州創業成功人士王園園時刻關注著家鄉疫情變化,積極奔走呼吁,得到所在的貴州蔬菜集團公司慷慨援助,給予120余噸蔬菜支援家鄉鄖西。

被丟掉的蘿卜纓子,是不可多得的食材

被丟掉的蘿卜纓子,是不可多得的食材

蔬菜加工 4個月前 (02-19)

我們小時候在農村,蘿卜頭除了炒來吃或燉湯之外,主要會用來做泡蘿卜和蘿卜干;纓子也會做成干鹽菜,下稀飯不錯,蒸燒白做打底菜最安逸。正是勤勞節儉的農村人,在清苦的環境下以有限的食材創造出不少家常下飯菜。就蘿卜纓子而言,家里最愛吃兩種做法,一種是炒蘿卜干,爽脆鮮美;一種是做干鹽菜,咸香可口。

家里囤菜太多容易壞,一文告訴你該如何保存,網友:原來這么簡單

家里囤菜太多容易壞,一文告訴你該如何保存,網友:原來這么簡單

糧食油料 蔬菜加工 4個月前 (02-18)

相信特殊時期,很多人都很久才會出去買一次菜,一次買好幾天的菜,放在家里又容易壞。蔬菜相對肉類而言,其實更難儲存,肉類直接冷凍,問題都不大,但是蔬菜不能冷凍,讓蔬菜保持干燥又容易變干,給蔬菜一定水分又容易腐爛,那么,應該如何保存呢?綠葉類蔬菜最難保存,但是也不是沒有辦法。根莖類蔬菜主要有紅薯、胡蘿卜、土豆、山藥、芋頭、蘿卜等

農民種植“見不得光”的高價蔬菜,在歐洲很火,為何中國人不愛?

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蔬菜種植 5個月前 (01-17)

菊苣在中國有種植嗎?答案是有的,但大部分中國人對它非常陌生,因為它非常少見。菊苣主要在四川以及廣東部分地區栽培,作為藥食同源的食材,菊苣被認為有清熱解毒、消腫利尿等功效。一般來說,可以當作沙拉的配料,甚至可以提制代用咖啡。既然味道這么難讓人接受,又怎么能奢求中國的農民大量種植菊苣呢?不僅種植麻煩,一定要避光

過年囤菜保鮮有技巧:蘑菇撒點鹽,蘿卜削菜盤…

過年囤菜保鮮有技巧:蘑菇撒點鹽,蘿卜削菜盤…

蔬菜加工 5個月前 (01-11)

過年期間,不少人家里都有囤菜的習慣。但是這些蔬菜應該怎么保鮮呢?僅靠冰箱顯然是不夠的。因為一旦保存方法不當,反而會弄巧成拙。在此向廣大讀者推薦以下保鮮技巧。將鮮蘑菇根部的雜物除凈,放入1%的鹽水中浸泡10~15分鐘,撈出瀝干水后,裝入塑料袋中,可保鮮3~5天。如數量較多,可將鮮蘑晾曬一下,然后裝入非鐵質容器中,一層鮮蘑菇灑一層鹽,此法可存放更長時間。

又到冬季蔬菜大漲價的時候了,這9種蔬菜趕緊在花盆里養起來

又到冬季蔬菜大漲價的時候了,這9種蔬菜趕緊在花盆里養起來

蔬菜種植 5個月前 (01-08)

雪里蕻這個蔬菜的名字讓人一聽就會感覺很適合在冬天種植。其實就是這樣,雪里蕻顧名思義是能夠在雪地里生長的。雪里蕻只要在溫度還保持在15度左右的環境中就可以發芽而且不會被凍死,由于這種蔬菜本身的耐霜凍能力十分強,所以不少農村的朋友,到了冬季都喜歡栽種一些雪里蕻。這九種蔬菜都可以嘗試在家里種植哦,感興趣的朋友趕緊操練起來吧!

打破傳統 一款豆花烤魚 賣火一個鎮 每天100多條 夫妻倆年入50萬

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水產加工 熱菜 6個月前 (01-04)

把活魚宰殺治凈后,魚要先腌漬入味,再送入炭烤爐烤制成熟。另外要同時現點豆花并在熱湯汁里慢煨。臨走菜時,再往盛器內的豆花和烤魚面上澆上現炒的不同味汁。成菜烤魚外皮酥香,魚肉細嫩香辣,豆花細膩柔嫩。這里以泡椒豆花烤魚為例,說說其制作流程。由于烤草魚用的是炭烤爐,爐內溫度沒有氣烤爐那般穩定,故在烤制過程中需要注意根據烤制時火候大小,不時翻動魚身

寒潮來襲,地里沒收回來的蔬菜該咋辦?聽聽懂行的人咋說

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蔬菜種植 6個月前 (01-02)

每到年底,我國北方的冷空氣總是一波接一波,而且隨著冷空氣的不斷南下,全國各地都會發生大幅度的降溫,北方的很多城市通常還伴隨著霜凍和暴雪。最近因為一波冷空氣的來襲,北方的多個城市這兩天的氣溫已經下降了十多度。而如此大幅度的降溫,除了讓人窩在家里不想出門之外,對很多農民朋友而言也不是一件好事。

冬天收獲的蘿卜吃不完,這樣做一次2個大蘿卜不夠吃,可以當零食

冬天收獲的蘿卜吃不完,這樣做一次2個大蘿卜不夠吃,可以當零食

小吃零食 熱菜 蔬菜加工 6個月前 (12-29)

今天小編跟大家分享的是:炸蘿卜丸子。食材:青蘿卜,面粉,雞蛋,五香粉,食用油,鹽;步驟:1、把 青蘿卜洗凈擦成絲,加入一點鹽,搓揉出水份擠干,擠干水分的蘿卜放入碗中,打入兩個雞蛋,加入適量五香粉,攪拌一下,再加入兩把面粉,攪拌均勻即可。2、鍋中放油燒到七八分熱,把蘿卜絲弄成丸子狀,放入到油鍋當中,中火炸個十分鐘左右撈出控干油即可。

素丸子的做法,炸素丸子的做法,記住這幾招,做出的丸子好吃不散

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熱菜 蔬菜加工 6個月前 (12-18)

炸素丸子是一道簡單易做的美味菜肴。是花費時間短且老少皆宜的美食。素丸子是用面粉、豆腐、雞蛋等材料制作的一道家常菜。豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。素丸子的做法很多,配料也大不相同,下面給大家分享一種超級簡單的素丸子的做法,但是也非常好吃哦!

吃了幾十年的白菜,才知道白菜可以這樣做,比吃肉還解饞

吃了幾十年的白菜,才知道白菜可以這樣做,比吃肉還解饞

蔬菜加工 6個月前 (12-11)

白菜是我們最長吃的蔬菜了,尤其是在北方的農村,一到冬天家家戶戶都會買很多白菜囤起來。吃了這么多年的白菜,才知道原來白菜可以這樣做,真好吃!首先我們準備一顆大白菜,把白菜根部切掉,把白菜葉掰下來,然后全部切成長條放在盤子里。然后準備一根胡蘿卜洗干凈后擦成絲,再準備一個土豆,去皮洗干凈后也擦成絲,放在清水里浸泡備用,防止氧化變黑。

漬酸菜的腌制方法,做法和配方告訴你,分分鐘就能學會

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蔬菜加工 7個月前 (12-06)

所用食材:大白菜100斤,大粒咸鹽500克。(如果腌不了這么多,可以按比例腌制)。腌制方法:1.首先要選白菜,最好選用白菜心比較軟的那種白菜,不要選白菜心兒抱的非常實的白菜,這樣腌制出來的酸菜口感會更好。2.大白菜買回來以后,最好放在外面風干一天,讓白菜的水分蒸發掉一部分,然后再將白菜清洗干凈,濾干水分后在進行腌制。

值得收藏的3款美食配方:創業好項目,特色美食制作!

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創業項目 美食 7個月前 (11-15)

選料對拉面制作極為重要,根據甘肅的資源條件,業內人士經過多年的探索總結,在選料上有這樣一句俗話:甘南的牦牛永登的面,皋蘭的蓬工業區甘谷的線(辣椒)。此為高質量米線湯料,醇厚鮮香,口味純正,但成本較高,建議售價5元/碗以下的米線品種,可加大水量或將老母雞替換為雞骨架,以降低成本,同時添加適量雞骨湯粉或老湯粉等食品添加劑來提升鮮香口感。

冬季滋補湯:蘿卜絲煮鯽魚的烹飪做法

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水產加工 湯羹 蔬菜加工 7個月前 (11-09)

現在這個季節天氣已經涼了,蘿卜也到季節了,蘿卜也是最好的一個土人參,用它燉鯽魚非常好吃,那么今天就教大家一道蘿卜絲煮鯽的方法,準備兩條鯽魚。約300克 ,白蘿卜120克,胡蘿卜10克,生姜10克,蔥段10克,香芹10克,花生油15克,鹽,味精,胡椒粉,麻油,紹酒各適量。兩條鯽魚去鱗剖肚摘除內臟用清水洗干凈

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